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今天和大家分享的主题是英语学习的最正确姿势，有些概念我会反复提及，希望可以在不同的语境中呈现不同的理解角度，帮助大家体会，下面就开始。

很多英语学习者应该很熟悉“听说读写译”五个字，但很少深研这五个字的排列顺序，这个顺序实际上概括了英语学习的最正确姿势。可以说英语口语的学习，在英语学习的初级、中级阶段必须将这个路径固化下来，严格按照路径学习。在学习的高级阶段，也就是融通阶段，可以灵活一些。

为什么说“听清楚”比“听懂”更重要？

我们听英语追求的结果就是听懂。但大多数学习者将“听懂”定义为自己有能力把听到的英语翻译为汉语，认为完成这样的翻译过程就是听懂了。且不说，此种翻译是如何的粗糙、别扭英语学习的最正确姿势，就翻译的过程而言，很多学习者其实在通过英语学汉语。英语在翻译过程中变成了一个中介，一个通道，一个好比旅游集散地的中转站，显然这里的英语不是目的地，汉语才是！在语言学上，我们有源语言（source language）和目标语(target language)的区分。对于学习者来说，汉语是源语言，英语是目标语，但是大家可以发现，大多数学习者在追求“听懂”的过程中，把目标悄悄地置换了，换句话说，他们用所谓的“听懂”掩盖了“通过英语学汉语”的实质。

理清了追求听懂过程中最可能步入的陷阱，我们来看“听清楚”这个要求。所谓“听清楚”就是把握英语的音节和节奏，因为音节和节奏就是英语语音含有的本来属性，而对应的汉语文字翻译是外来的。“听清楚”要求学习者完全完整地听到每一个英语语音的音节和节奏，不多也不能少。那么，怎样才能“听清楚”呢？涉及两个训练，就日常训练而言，你去听就可以了，不需要听懂，只是大量的听；就突击训练而言英语口语的学习，学习者要使用“Murmuring”这项训练技术，“Murmuring”就是哼唧，就是哼哼。哼唧的目的就是集中关注英语的音节和节奏，忽略其他干扰因数。很多英语学习者或许会疑问英语口语的学习，为什么不直接朗读？原因是直接朗读会夹杂很多主客观的干扰，不利于重点掌握音节和节奏。朗读过程往往要求口腔内外部唇齿舌喉甚至脸颊的综合参与，冒然的朗读好比要求一个没有学过国际标准舞的人跳国标，这个人既要跟上节奏又要注意动作，还要配合舞伴，结果只能有一个——乱套！

从“听清楚”升级为“说清楚”

通过“Murmuring”训练技术把握英语语音的音节和节奏以后，就可以尝试说出来。也许你的发音不完美，但只要你说出来的节奏感和你听到的语音大致相仿，越接近越好，你的“说清楚”就过关了。学习者在这里使用的主要训练技术叫“Shadow reading”。“Shadow reading”又叫影子练习，有的老师喜欢用“复述”这个词，大白话叫做鹦鹉学舌。这个阶段还是不要求学习者搞懂所谓的意义，只要你说清楚就可以了。当然，这里有三个注意点，首先，你要尽可能的将你听到的所有英语语音都“听清楚”和“说清楚”，换句话讲，凡是你听到的都要复述而且只关注复述能力，不关注不追求不思考复述内容的意义，越熟练越好。其次，你复述的内容必须是你听到的而不是你看到的，也就是说，你的复述内容尽可能来自听觉而不是视觉。如果有其中的一个单词实在无法复述，那么就要回到“Murmuring”训练阶段，这样的反复训练不仅正常而且是必须的。早些年，某老师的疯狂英语比较流行，某老师很推崇“一口气训练法”，要求学员用一口气的时间尽量大声朗读看到的句子最多遍。该方法的短处在于学习者都在用自己创造的节奏去复述英语，好比我们学唱歌，拿到的只有歌词，就算读了百遍千遍，熟练的都可以脱口成章了，但歌曲的旋律我们一无所知，只能发挥想象自己创造，直到有一天听到歌曲的原声，才发现我们唱的是多么离谱，所以我们在做影子练习的时候一定要注意凡是我们说的都是我们听到的，没有听到过，就不说！最后，不要想当然的认为自己说的很清楚了，不妨将自己的声音录下来，自己听一听是否和语音材料的节奏大致相同，如果有60%的相似度就继续前进，不要追求完美！而关于这个注意点容易走偏的是由于想说的流利而追求说的特别快，我想特别澄清的是，快不是流利，流利和快是两回事，不要混淆。流利是一种自由表达的状态，是想说什么就说什么的自由，而快只是语速，不是流利！

“说清楚”阶段还有三个辅助训练技术。第一个是胸腹靠贴腰背的基础上，头部或者说是颈椎的后靠后贴和后挺，大家应该很容易感觉到，老外说话给我们的感受和中国人说英语给我们的感受是完全不一样的，除了节奏原因之外呢，其中最重要的原因就是中英文发音的口腔部位不一致。中文靠口腔前，英文靠口腔后。有了这样姿势，大家身体内的口腔、鼻腔、喉腔、胸腔、腹腔五腔就成为一个整体，五腔共鸣就有了基础。第二个辅助训练技术就是双脚与肩同宽的站立，这里的与肩同宽不是和外肩同宽而是和肩的内部同宽，极为放松又顶天立地，会极大强化你的气场，让你更敏锐的感受感知音节和节奏；第三个辅助训练技术就是腹式呼吸，因为比起一般胸式呼吸，腹式呼吸可以提供强大的动力，好比汽车发动机加了涡轮增压，气流在冲击五腔的时候引起的共鸣就更大。

从读开始建立意义联系

经过“听清楚”和“说清楚”两个阶段，我们就建立了耳中心和嘴中心，我们就可以开始朗读了。那么如何通过朗读来突破词汇量呢？先说两种训练方法给大家参考。第一种训练方法的第一步就是定下目标，譬如“一个月突破一万词汇量”。第二步，找到要突破的词汇量以后，学习者通常的做法是将词汇分类成好多个list, 每个list含有几百个单词，几百个单词分两栏排列，前面是英语，后面是对应的中文解释。我们只要做一个小小的调整，就是将对应的汉语解释放在前栏英语口语的学习，英语放在后栏，只有这样才符合从源语言到目标语的顺序。建立了这些列表以后，就用录音软件，通过自己的朗读每个单词的汉语解释和英语，把自己打算突破的词汇全部录下来。每天尽可能尽长时间去听就可以了。第二种训练方法，稍微难一点，就是不引用汉语解释，每个list的两栏中前栏是英语单词，后栏是对应的英语句子，然后生成语音，每天听几百句。大家可以发现这两个训练方法都需要建立在“听清楚”和“说清楚”的基础上，所以有其中有反复不足为怪，随着你英语能力的增长，困难出现的几率会越来越少。

那么在使用两种训练方法的过程中，要特别注意两个问题，第一，要学会直接建立图像和声音之间的联系。我们听到汉语解释的时候，脑海里就要浮现对应的图像、场景而不要浮现文字，最好慢慢把图像固化下来，不要每一次都想不同的画面，听到英语单词的时候就把图像和单词的语音结合起来，注意是把图像和声音直接连接，多做这样的练习就会感觉越来越敏锐，感受越来越深刻。这种训练的机理在于调动了我们右脑处理图像和声音的巨大潜力，这种潜力是非常大的，大到超出我们的想象，大到贺知章都发出“乡音无改鬓毛催”的感叹，虽然年纪大了很多年不说家乡话了，但一旦说出来，口腔的肌肉记忆还是能发挥不可磨灭的作用，大到我们可以忘记碰到的任何人长什么模样，但一旦听到过他或她讲话，那种对声音的记忆就再也无法忘记。可以说，我们右脑对于图像和声音的处理能力几乎是全自动的，不需要过多的理性思考，就会轻而易举的记住。从这个意义上讲，我们的单词都不是背会或记忆会的，而是听会的！第二，在使用单词和句子列表的时候，实际上我们对单词和句子已经非常熟悉了，我们就可以开始查字典，而这时候查字典和一开始就查字典有本质的不同。这时候我们不需要过多的依赖文本，甚至不需要看单词和句子，我们就专注查单词。而查每一个单词的时候，浮现在你脑海的都是一个个完整的句子，再也不是一个个孤零零的单词，你的意义网格就慢慢建立起来。

如果把读这一阶段要处理的语音内容扩展开来，就可以针对一个段落、一篇文章和一本英文原版书，你在阅读之前要做的还是“听清楚”和“说清楚”，不要急着去查单词的意义，因为在这个过程中，你会惊喜地发现，只要通过听和说两个阶段就可以明白原文50-60%甚至80%以上的内容。等到你要真正去查单词的时候，你需要解决的只有20%的难点和重点了。有学习者会问，那么一本原版书是不是必须全部“听清楚”和“说清楚”以后才能查单词呢？不要这么僵硬的推断，更好的办法是一章章、一页页、一段段解决，不要虐待自己，要迅速建立成就感和正向反馈，让自己上瘾而不是傻傻的坚持！

需要说明的是，这些训练方法的核心是什么呢？就是多学是什么，少问为什么，某种程度就是死记硬背，只不过我们死记硬背的是语音是音节是节奏，是一个个，一串串的的死记硬背，目的只有一个，让你听到说到的任何声音都转化为肌肉记忆，解放脑子，不要再让脑子干体力活，让耳朵、嘴巴和手去干体力活！这种能力训练其实不仅仅适用于学英语，写作、计算机编程、去健身房锻炼都是本质相通的，是一种元认知能力！

为什么要强调“听”和“写”？

写作的本源是听写的能力，把听到的写下来就这么简单！听的能力有一个变化就是读，读是听的渠道变化，但两者本质是输入后自然产生的输出能力。西方很多有名的作家常常混迹于咖啡馆、酒吧、沙龙，其中比较有意思的原因是作家通过倾听对话、与人交谈收集写作的素材，这和我们常常认为作家好像只是大量阅读的印象大相径庭。有了这个意外发现，我们可以说我们能说能写的本源能力其实听的能力！

为了巩固和检验“听清楚”和“说清楚”的成果，我们必须写而且是听写。我们听写的内容就是我们可以说清楚的内容，即使你不是完全理解这段语音说了什么，但只要你听写下来，这样的训练就会帮助你理解语音的意义，还可以把你理解的好多个困难无形中一一剔除，最后只留下你只要查一下单词就可以理解的较小的工作负担，甚至在这个过程中练就的推测能力让你拥有了更强大的理解能力而省却许多查阅工作。

最后聊聊翻译

对于翻译有两个极端。第一种认为翻译高大上，好像只有大神大牛才能胜任，特别是关于同声传译金饭碗的传说在江湖上大家耳熟能详。人们翘首以待观望的是高薪和人才的高能力英语口语的学习，但这种能力不是超能力，套用当下流行的“刻意训练”和“一万个小时理论”就能注解，真正的问题是很少有人可以找到学习英语的最正确姿势，而是套上刻苦和勤奋的外衣；第二种认为翻译很简单，许多英语小白一开始学英语的方法就是翻译，看看那些英汉对照的词汇表吧，多么栩栩如生！

翻译不难但翻译需要复合技巧，好比指挥一个乐队，在同一时间内怎样和谐的调动各种乐器和各位乐手演奏出最美的音乐，这需要功力！

翻译在我的理解当中应该是通过英语去写作中文要表达的意思，或反过来也可以！很多的学习者犯的最大的错误是什么呢？从英文到中文，用汉语的文字套用英语的结构,或者从中文到英文，用英语却套用汉语的结构。翻译要做的是两种文字和结构的平衡而不是生搬硬套。练习翻译的最正确姿势是走从英文到中文，再从中文到英文的回旋路径，很多人走了一半也就只有一半残缺的能力！

小结：

“听清楚”和“说清楚”是基本功、最重要，但学校教育体系从来不教。

阅读其实是一种听的能力

写作其实不难，难的是没有认识到“听”和“写”的关系

翻译是平衡的艺术，不是生搬硬套的行为艺术

年轻的时候还是要多花点时间学习英文，这对工作和生活都有帮助，如果你也想说一口洋腔洋调的英语口语，我强烈推荐一个有英语角的微信公众号【皮卡先生】里面有老外，大部分都是发音不错的学生，每天都会有Topic,英语角里会美音、伦敦腔的小伙伴都有！

(资料图片仅供参考)

最近这段时间总有小伙伴问小编英语口语入门学习方法是什么英语基本口语，小编为此在网上搜寻了一些有关于英语口语入门学习方法的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

现在的学习不再是以前的应试型英语学习，而是实践性较强的实用英语学习。那么下面和小编来看看这篇入门学习方法的文章英语基本口语，一定会有收获的。

1.基础至关重要

学习英语口语，是建立在一定的基础之上的。没有基础，何来开口之说?如果你连最基本的音标，词汇，语法等等都不知道英语基本口语，那你的英语口语就会讲得很糟糕。

因此，英语基础知识是英语口语的基础。要达到英语口语的基本要求，基础知识应该达到什么要求?

这就取决于个人目标，如果是为了能用英语口语进行简单的问候，那就重点关注问候英语口语基础，相信很快就能达标。

但如果是想像那样专业化，这就需要大量积累基础知识。总之，英语基础是入门学习英语口语最基本的要求。

2.英语环境的重要性

众所周知，我们学习中文的速度之所以很快，对汉语了解很多，这是因为我们一直所处的语言环境都是汉语英语基本口语，促使我们也不知不觉地学习汉语，接受汉语语言知识。

但现在我们学英语口语，为什么这么难呢?实际上，我们缺少的是一个英文环境。为什么海归回国后能说一口流利的英文?那是因为他们已经在英语环境中经过长时间的磨合和学习。

因此，在英语口语学习中，我们同样需要营造那种英语环境，学习英语口语的发音技巧。

在英语学习中，多听英文歌曲，多看英文电影英语基本口语，从发音者那里学习发音。英语口语的学习，不能像无头苍蝇一样到处乱学，而是找准学习的方向英语口语入门学习方法（英语口语入门），向可以学习的对象学习自己所需要的东西。因此，英语环境的存在，也是我们学习口语的一个入门学习方法。

3.勇敢开口

现在的英语学习不再是以前的应试型英语学习，而是实践性较强的实用英语学习。练习，就是要你大胆开口去交流，用英语交流，不再是 哑巴英语 。

如果你能开口说英语，你一定能学好。你要懂得寻找各种可以用英语交流的机会，如英语角、英语沙龙等。如果有条件的话可以直接与外教一对一学习，外教会给你更多地道的口语表达，还会及时纠正你的口语发音。

1词汇量的积累

日常口语用到的英语可以分了几个层次。

第一个层次，我们可以称之为救命英语，大概需要到两千个词汇。也就是说你仅仅具备初级交流的能力，如果对方说的词汇稍微深入一点，就无法听懂了，也无法回应。

但是也不要小看这两千个词汇，在被逼急的情况下，你还是可以挤出几句的，比如可以告知自己的名字，年龄，职业，以及问路，谈论天气等。在民国时期的很多商人，就是具备了这样简单的英语词汇，也可以和老外进行商务交流。我在广州也看到很多档口业主，可以用简单的口语和老外交流，比如他们算出产品价格之后，会说 that is the best price。

第二个层次，我们称之为基本交流能力，需要具备 3500-4500 个词汇。能够熟悉运用这三四千个单词的话英语口语的学习，基本可以比较清晰地表达自己的观点，日常沟通不会有太大问题。

现实情况是，很多同学名义上过了需要掌握六千词汇量的六级考试，实际上能够运用的可能不到四千。对于大部分同学来说，努力达到第二层次适合学生党和上班族的英语口语学习技巧，就算是成功。

第三个层次，熟练运用英语交流，大概需要掌握六七千词汇。要注意我说的是英语口语的学习，熟练掌握，不单单是认得单词。处于这个层次的朋友，完全可以表达自己的观点，和外国本土人士沟通应该没有障碍。

2 坚持每天朗读

朗读对于练习口语还是有很大好处的。我们要想说得顺畅，首先要达到读得顺畅的水平。一篇英语文章，你朗读起来都磕磕绊绊，真的不敢想象，你的英语能够说得多好。

每天早上或者晚上抽出 40 分钟以上的时间来大声朗读，你会有酣畅淋漓的感觉。随之时间的推移，你会感觉自己的语感逐步增强。在朗读的过程中，要注意英语的一些发音规则，比如连读，重读等。

自己不妨换着几种读法朗读，体会到自己读得最好，最接近外国人的是哪一种读音。不要看到这样的方法普通而不屑去练习，坚持的力量是很强大的。

3 练习听力，模仿发音

坚持练习听力，模仿纯正英语国人的发音。

学英语，听说方面是不分家的。要练好口语，必须练习听力，要练习听力，也必须加强口语，这两个方面是相辅相成的。每天练习一个小时的听力也是必须的，我之前文章有谈到了练习听力的一些方法，比如精听和泛听的结合。练习听力的时候，要注意仔细分辨外国人的发音，自己跟着模仿说出来。听力水平提高了，我们能够听懂别人说什么，才能做出有效的回应。有的人和老外对话的时候，压根就听不懂别人说了什么。自己准备了什么，临场就背诵出来，搞得老外一头雾水。

真正有效的交流是你来我往，相互探讨。否则只能算是直流，不算交流。

4 多开口，找老外对话

现在高中也好大学也好，对于非英语专业的同学来说，每周顶多就三四节英语课。课堂的时间非常的有限，部分同学上英语课还感觉像是在炼狱折磨一般。其实课堂上活跃一点是好的，每节课堂时间有限，老师不可能逐个同学点名回答问题。

如果我们大胆一点，主动一点回答问题，可以得到的锻炼就越多。更重要的是，可以提升学好英语的信心。课余有时间英语口语的学习，可以找外教对话英语。虽然外教不一定有时间和你长时间交谈，但是交流几分钟，人家还是很乐意的。

我平时就喜欢抓住这样的机会，无论是在校园见到外教，还是在地铁上，或者在公交车上见到外国人，都喜欢地去搭讪几句，99%的情况人家是不会拒绝你的。这样做的最大的好处就是：收获了信心。

我还记得第一次和老外聊天之后，兴奋异常，因为我感觉老外听得懂我说什么了，我也听得懂他在说什么，英语原来没有想象中的那么难。结果兴趣越来越浓，投入的时间越来越多，口语乃至英语水平都有很大提高。所以要提高英语，是不能少了交流这个过程的，只有通过实践，你才看到自己的不足；只有实践你懂得什么是人家常用词。

（补充：还有那么多在线 App 可以直接跟老外一对一练习口语，互相学习语言，互联网时代难道还怕找不到人练习吗～）

5 用英语复述书影音

常常跟自己对话，学会用英语复述文章或者电影的内容。

跟自己对话，也是练好口语的一个好方法。为什么呢？因为和自己对话，会逼着你去想下一句。自己会有个思考过程，会想着如何组织好语言来回答，也会有被卡住表达不出的时候。这是好事，这时你可以查阅字典，网上搜索，看看如何表达才比较好。这些过程都可以帮你提高英语。你说出口的时候，可以多说几个句子，说错了也没有人笑话你，还可以从中感受到怎么样说才是妥当的。

另外，每周可以抽点时间来复述三五篇因为文章，或者看过的一两部电影后复述内容。复述不是在背书英语口语的学习，而是用自己的话去描述和概括内容，可以检查和锻炼你说话的流利性。长期锻炼非常有好处。

6 建立专属话题库

自己整理好相关的话题，把每个话题常见的表达，句型烂熟于心。

通过一定量的学习，以及和别人交流之后，这个时候的你要静下心来总结一些东西。把日常交流常见的话题，还有常常遇到的场景都记录下来，分门别类地系统总结。

比如要谈论电影，常常用到什么词汇，是不是要说到好莱坞，要说到奥斯卡金像奖？最佳导演怎么说英语口语的学习，最佳男主角怎么说，取得好的票房怎么说等等。不同的话题，总会需要到不同的词汇。一点一滴地积累相关方面的内容，下次和别人谈论相关话题的时候，你就有很多话可以说了，并且会十分流利。我的建议就是，大家要准备好一本笔记本，或者在个人电脑上建立不同的文件夹，把相关的话题的内容整理好，作为自己的一个口语文库，时常去温习。

如果大家能够按照我说的，做到以上六点，坚持练习半年，口语肯定有所进步，一年口语有大成，和老外进行一般日常交流和商务交流都没有问题。为了让自己学到一口流利标准的英语，你有必要制定好计划，坚持去执行，相信你也可以练好一口流利的英语口语。