这个问题还是让我这个英语学习方法人肉实验员来回答吧。。

影子跟读法（shadowing）和听抄练习听力的区别是这样的。。

当你阅读能力和单词量达到一定水平以后如何练英语口语和听力，你会出现一个单词你看到以后，你认识，但是你听到以后，你发现你听不出来。这时候，我们使用听抄练习听力把阅读词汇转化为听力词汇。

影子跟读法（shadowing）是一种非常简单但也非常困难的练习方法。

打个比方，有点像天龙八部中的六脉神剑和生死符。使用简单，威力无穷。但是需要高深内功。这里说的高深内功就是听力。就是你要做到看美剧不用字幕。听阿金卡卡等人的脱口秀能跟着笑出来。之后练习影子跟读法，才有效果。

这就是这个影子跟读法（shadowing）被人褒贬不一的原因。很多说这个方法好的人都不会告诉你他们的听力水平非常高。

也就是当你发现当你听力词汇量达到一定水平以后，你会出现一个单词你听到以后，你能听懂认识，但是平时说话的时候，你想不起来用。这时候用影子跟读法（shadowing）和听抄练习听力的区别？，我们使用影子跟读法把听力词汇和阅读语法转化成口语词汇和口语语法。

下面是我自己人肉实验影子跟读法（shadowing）的感受。

首先这个方法非常适合上班族。因为我的步骤如下：

首先中午吃完饭以后留出半小时左右的时间，影子跟读一篇文章。在跟读的过程中，你看起来只不过是一个手持手机散步的午休上班族。即使遇到同样散步的领导也无所谓。不会被发现你在学英语。之后回办公室做retell。之后在下午的工作时间里如何练英语口语和听力，不停的复习。毕竟耳机戴在头上，嘴里默读，谁都没有办法发现。

第二就是这个方法非常累人。。每天以跟读文章的时间长度不多于半个小时为好。因为这个过程意味着你在听到以后如何练英语口语和听力，要以光速进行理解。之后以光速做出词伙划分如何练英语口语和听力，判断出跟读点和跟读长度。之后以光速进行跟读。在跟读的同时如何练英语口语和听力，还要继续听并理解。

到底怎么练好英语口语啊？感觉好难？看这一篇就够了

在开始说怎么样学好英语口语之前，我想先跟你们说一下有哪些错误的行为，因为某些错误的行为我们会消耗大量的时间，消耗大量的精力，永远都费力不讨好，从而导致我们对英语学习，口语学习失去耐心，进而破罐破摔，从而彻底放弃了英语口语这门技术。

首先，就是我们花了很多时间在背单词上。

大家可能跟我一样，背了很多单词，买了很多本单词书，正序倒序，星火，英语，新东方词汇等等这些，还有商务英语，这些内容很让我头疼，为什么因为，他真的没有让我改善英语口语的能力，也没有让我提高英语口语的能力，反倒是让我在某些有关联印象的同时，不断的在努力回想那个单词的意思，从而形成一种磕磕绊绊表达的感觉，这样给人的感觉是非常不自信，非常掉链子的。

再然后，就是学习语法，这个也是我不断在反思自己的过程中发现的。

我当时为了学语法到底怎么练好英语口语啊？感觉好难？看这一篇就够了，买了单词书，买了语法书，也请教了我的英语老师，他给我补了很多课，可是我对于英语语法真的一窍不通，真的很让我难受，这一点我深有同感，也非常非常。大家想要学习好英语口语的决心。

对于这一点如何说好英语口语，我要明确的告诉你，这些行为都是错误的，或者说在某一个时间维度和优先级的情况下，它并不是让你说出英语口语流利的表达的重要关键。

事不过三，那么我们说一下第3点，第3点就是，我认为的，一个比较常见的现象，当然可能说不上经典，那这个就是，我们对于英语口语有惧怕开口的行为。

这一点体现在我们下了大决心要去英语角，可是站在英语角我们只能看那些敢于表达的人，口沫横飞的在表达，但是，没有体会到我们表达英语那种畅快感，这一点是我见到很多的朋友产生的这种感觉。

我之前住在人大附近，经常去人大吃晚饭，那个时候我看到人大的英语角有很多人围着一个其貌不扬的人，但是他说英语非常好，大家非常崇拜的眼神看着他，那个时候我就觉得，肯定是有很多人想要把英语口语学好，但是很多人非常惧怕开口，非常惧怕在别人面前说英语，非常惧怕在群里边说英语，这个是一个非常错误的行为。

说完了错误的行为，我告诉大家如何说好英语口语，也为你的英语口语之路，不能说是指点，而是如何说好英语口语，告诉你我的经验哈，我喜欢跟大家一起成长。

这第1点，比较有意思，就是把将与你对话的人想象成，欠你钱的人，而你一开口他就能还给你。

哈哈哈哈哈，开了眼界了吧？

其实这是我这个小佛祖，哈哈哈哈哈，小佛祖，在不断的教化众人的时候发现了一个非常有意思的法门，就是当你有求于别人的时候，或者当你想要去把一个理想实现的时候，这个时候你的动力是非常大的，这个时候你的想要表现的欲望是非常大的，因为你知道，当你不表现的时候你会一无所有，所以这个时候你就很容易下定决心，把这个问题，或者把行动逼自己做出来。

套用在英语中非常非常形象，就是，我想要把这件事情做好，我想要说出一口英语，那么第1件事我要开口说对吧？那怎么样能让我开口说呢？我就想象成那个人，他欠我的钱，他告诉我只要你一开口我就能还给你那么我唯一要做的事情就是开口说，而不用去顾虑之间表达的好不好？说的有没有形象等等，我只要开口说了，他就会把钱还给我。

这个观点有什么样的益处呢？那就是当我使用这个观念以后，我会不惧怕开口，而且渴望开口，因为我真的太在乎钱了，money，talks对吧？

有钱能使鬼推磨，哈哈哈哈哈哈哈！！！

第2点实际上是一个非常大众关心的问题，就是我要说什么，我怎么说对吧？

那这个过程，我们经过很多情况的筛选，很多条件的筛选，最终定下来，就是你需要按照自己的水平去挑选自己所读的刊物，所读的材料，那这个挑选标准是，只要让自己能顺利的读下来的，都是你可以利用的口语资料。

Frank有一个非常自我的定义，就是英语口语怎么样才能算说的好呢？那就是，我可以不惧怕任何的口语交流场合，并且可以非常流利的用非常简单的英文，表达出我想要传达的意思，而且可以跟外国友人进行简单的互动。

说来也怪啊如何说好英语口语，我们要求的就是这么简单，可是我们每次都把自己拖到一个非常非常高的高度，然后用非常高难度的材料把自己打败，然后告诉自己说，哦，原来我不适合说英语如何说好英语口语，哦，原来我的英语非常poor。

当你听见谁，一开口介绍说，my English is very poor的时候，他就是用这样的方式把自己活活逼上了绝路。

这个人就是，以前的弗兰克，以前的我，哎，摔啊。

大家就会问弗兰克，到底tmd怎么破？

这里我非常肯定的告诉你们，就是要从自己身上去破这个阵法。

这实际上是一种思维定势，很多人都被框在这个思维定势里边，不能走出来，就像李善友教授今天在混沌的演讲中说到的，你所处的环境与所经受的文化冲击，都是这样的一个情况，你的朋友圈大家都是这样在练习的，那么，你就会陷入到这个决定中，而且把它深挖出来，狠狠的告诉自己，这就是圣经，我必须要遵循这样的方式才能练好英语口语，从而贻误了战机，错失很多机会去真正提高自己的英语口语表达能力。

在这里我给大家明确的表示，一定要挑选符合你的水平的，不妨碍你流利表达的资料去说。

找对象要门当户对，找英语资料也是啊！！！摔！！！！

你如果能狠下心去学英语口语，你绝对会找到符合你的气质的资料，不用那么难受，绝对能好好的表达出来的哈。

最后这点事重要也重要，说不重要也不重要，最重要的原因是当你把前两点见行完以后的第3点就会自然而然浮现出来，说不重要是因为当你前2:00进行的不好的时候如何说好英语口语，那第3点你根本就没办法去实施。

这个第3点就是，记录下你的成长轨迹，进行终极复盘。

我们知道，在每一个阶段不论你学习英语口语也好，还是你学习其他另外一门Python或Java也好。这些都是极度富有成长轨迹的一门技术或语言，那我们要做的就是通过大量的复盘，通过大量的，回归到当时的现场，我们可以找到我们做这件事情的当时那个状态，以及当时之所以那么做的心理，然后与预期相进行比较，当我实现预期或超过预期的时候，那么我要想，我做了什么让预期实现，那当你的实际结果没有达到你的预期的时候，你应该去查一查是什么导致我贻误了战机，错失了机会，从而让我没有达成目标。

这就是我一直在强调的「星珑棋局，万物推演」的核心运行法则。

好了，说的差不多了，改天跟大家一起winner winner，chicken dinner！！！

哈哈哈哈哈！！！！！

如果想了解更多英语培训机构背后的套路和各家线上机构的最新价格、高性价比课程套餐，课程效果以及服务评价等，也可以参考【辰妈英语】这个网站，这是一个比较专业的英语选课网站，里面有很多培训机构的详细资料，包括各家的课程介绍，收费标准，口碑等，网站的创始人辰妈（个人微信号：fkmt85 ）体验过200多家平台的课程，对每家机构都有比较深入的了解。

怎样才能自学好英语口语

为了提高英语口语水平，必须增加说和听的机会，可以在日常生活中结交一些外国朋友。今天沪江英语培训小编主要给大家分享怎样才能自学好英语口语，希望对你们有帮助。

一、提高英语口语的快速方法

使用各种软件学习英语口语，网络技术的不断发展，各种不同的学习软件，对我们也会有一些帮助，在学习的过程中，可以完全根据一些学习的软件，然后去做好整个学习工作，这对你来说是很好的一部分。

这些学习软件可以为我们提供更好的学习方案，使整个学习过程更容易。因此，我们应该积极关注这方面的情况，更好的去利用这个软件，让整个学习过程变得更容易。

二、学习英语口语最快的方法

如果想在短时间内提高自己的英语口语能力，需要做好基础单词的背诵工作，单词是你说流利英语的基础。利用空闲时间记忆更多的单词也能提高英语口语的发音准确性。

多找一些英文材料如何快速自学英语口语，说一口流利英语的前提是你的耳朵能听懂英语，知道别人在说什么，自己再回应，所以自己先练习英语的听、说、读、写也是非常有益的。

增加说英语的机会:为了提高英语口语水平如何快速自学英语口语，必须增加说和听的机会如何快速自学英语口语，可以在日常生活中结交一些外国朋友，然后试着用英语和他们交流。

长时间练习可以提高大家说英语的能力。开始时如何快速自学英语口语，你可以模仿他们的语音和语调发音，这样长时间下来自己的发音就更加的接近标准。

三、了解英语文化

如果要问，怎样才能和西方人成功地交谈? 毫无疑问怎样才能自学好英语口语，理解英语文化是与外国人交流时有话可说的有力保证，文化差异往往是思维差异的关键所在。因此，缩短两国思维差距的最好方法是了解西方人的成长和生活环境背景，从而实现更好的对话。

上述就是沪江英语培训小编为大家带来的怎样才能自学好英语口语的方法如何快速自学英语口语，希望可以帮助到正在自学英语口语的同学，提升学习的有效性，获取理想的学习成绩。