介于我们公号平台里的新同学越来越多了，月经乃至日经问题也越来越多了，希望以这篇文章来一次性解决。

1，如何界定零基础

零基础的水平，不仅仅指那种对英语毫无基础半点不懂的，更是指对于如何提高英文能力完全抓瞎，完全不懂怎么学习的人，这类人，就叫“零基础”。

比如说：

进了公众号，不知道点左下角，点了以后没耐心看，看了之后看不懂，这类人就统统属于零基础。

另外就是，高考英语分数低于70%以下的“零基础”同学如何从头学英语，或者曾经英语也就普通四六级但是完全抛开英语三年以上的，这些都属于零基础。

2，一个重要的评判标准：听力水平

语言学习的起始基础并不是词汇语法口语什么的，而仅仅是听力理解水平，听力中最重要的是适应语速和理解能力，因此我们把听力材料按照语速分成很多级别，大家也应该听说过什么慢速英语，常速英语之类的说法。

如果你现在听慢速英语，属于一丁点都听不懂，或者感觉每个词都听懂了，但是合在一起成句子就听不懂，那么就肯定是属于零基础。

如果你现在听慢速英语，有点困难，但是还是能理解大意，那么选择慢速英语材料比较适合你。

如果你听慢速英语太简单，哪怕是做听写也是一次性就能写对90%以上，但是听常速英语又太难，感觉进步很困难，难以找到合适的材料，这时候，Englishpod和American Accent Training比较适合你。

但最关键的在于，一定要结合自己水平选择适合材料，而不要选择过难或者过易的材料，否则学起来都不会有什么进步。

因此这篇原则性文章，得反复仔细阅读，尤其是i+1原则部分：

有相当多的傻逼，阅读理解能力有很大问题，而且非常的狂热急切盲目，不会把文章要点原则结合自身实际条件仔细思考，从而去选择适合自己的材料或者制定出一个适合自己的规划。

他们不会反思自身，回顾学习经历，也不爱结合实际情况思考。学习时候不带任何脑子，只想要现成的，所以看到别人说赖世雄好就去学赖世雄，别人说ESLPOD好就去学ESLPOD，别人说Englishpod好就去学Englishpod，学了一段时间，要么是因为太难，过了一两周放弃，要么是太简单，学了一两个月也没察觉到进步。之后他们就会恼怒生气，甚至对我破口大骂。

网上有大量对我批评甚至辱骂的言论，基本都是因为这个。这类人特别喜欢以最简单的唯一方法，来解决所有复杂的学习问题，所以类似“只要大声疯狂喊就能学好英语”，或者“只要背诵新概念500遍就能写作无敌”，这种狂热无脑，简单粗暴的口号，最受他们欢迎。

从广告传播学的角度来说，使用单一，简单，整齐的口号，非常利于传播和营销推广，所以微博很多名师，很多实体培训机构，都会专门请市场人员想出一个简化的，无脑的口号概括。例如“多开口和老外聊天就能提高口语”这个概念深入人心。

但是对于教育来说，这种做法和思考认知是非常危险的，因为学习是一个复杂的整体，为时很长，没有任何一种材料或者方法可以贯穿始终解决你所有问题。不加思考，被口号煽动，妄图使用简单方法解决复杂问题最后结果只有失败。

如果哪天我开补习班，一定要我也用一句口号来概括我的教学思路，那么也只能是这句：

学英语是一个复杂的综合整体，必须根据自己的水平来选择适合自己的材料和方法

但是适合自己的材料和方法有哪些，选择标准是什么，如何选择，就得展开很多篇文章了，所以这句口号其实不过是看似正确但是无用的废话，大家看了笑笑就好。

3，零基础应选教材

这套书一共有音标零基础学英语入门，入门，初级，中级，语法，高级，这几个系列

我个人建议从音标入门学到中级语法即可，高级的难度和中级之间跨越很大，而且高级的训练重点以我的观点来看是安排有误——所谓的“英语高级”，不应该再局限在一本教材上，而应该广泛大量的输入，尤其是要重点提高自己的语速适应能力，所以学完中级和语法即可。

4，推荐理由

我很烦说这块，但是很多人问为什么不推荐新概念1，或者为什么这样那样，实在烦了，我来解答下。

推荐赖世雄老师，因为它全部的课文，都配有播讲，也就是讲课。

而新概念没有播讲，只有简单的课文录音，具体的重难点，你自己自学去吧。

但是零基础的人是没有自学能力的，对他们来说必须要有好老师，而好老师又很难找，只能找优质的播讲类材料来代替。

所以我把那些问我为什么不推荐新概念1的人都拉黑了，因为之前的文章

这里的播讲类原则，已经很清楚的指出了这个重点。

针对所有教材的选择，尤其是零基础的同学，要明确这么一个概念：

所有的英语教材基本只分两类，一类叫教师导向，一类叫学生导向，都很优秀，但是目标指向不同。

教师导向的书只利于老师上课，而学生导向的书则利于自学。

EFL和ESL等英语教学研究在国外是个很兴盛的学科，也是一门很发达的生意，各种优秀教材层出不穷，目前国际上流行的著名教材，类似cutting edge, face2face, interchange等等都非常好，但是这个好，是专门针对我的，我作为一个英文水平较强的教师，我选择教材来组织课堂去教学生，这样当然很好。

但是当我推荐教材给学生自学时候，这类教材就一点都不好，甚至很坏，因为不利于学习。

所以英文教材的选用，对于教师和学生来说，是两个完全不同的概念。诡异的是很多英文老师自己都分不清一本是教师导向还是学生导向，整天就瞎推荐书籍和材料方法。

普通人想自学英语，买教师导向的书基本没什么用。

新概念就是标准的教师导向教材，想学好必须依靠老师，而找到靠谱老师的不确定性就很大，哪怕花高价也未必，更何况到现在我也没遇到过让人满意的能把新概念讲好的老师。

之前看到一位同行老师在我评论区里说新概念是一套好书，认真研读对学习者裨益很大，但关键就在于，什么叫认真研读？研读分哪几种方法？按照什么流程和节奏规划学习？如何复习才能保证学习效果？这些细节不是一句“认真研读”就能带过去的，而基础一般的自学者根本就不懂这些，谈何用好新概念？

所以如果要自学，远不如直接选择自学导向的教材，因为自学导向教材都配有“讲解录音”，直接把重难点都讲给你听，相当于一个好老师手把手教你学习，而不需要再苦哈哈的自己弄懂。

我们之前大力推荐的比如赖世雄美语从头学，全书配讲解如名师讲课般娓娓道来，再比如剑桥English in Use，图书左侧讲解右侧习题大量练习，再比如Englishpod，ESLPOD，都是带有大量播讲性内容，这些才是自学导向的好材料，学起来才能事半功倍，而且对于普通人才能真正的坚持下去。

学生导向的教材，非常少。但这是目前教材编写的一大趋势，尤其是互联网在线教育越来越发达，翻转课堂玩的溜，很多材料都是以学生为对象编纂的，未来相信会有越来越多的优秀教材出现。

针对零基础同学，适合的还是赖世雄的发音到中级语法，不要盲目选择过多。

5，学习方法

这套书比大部分的建议都靠谱的原因在于：这不是一个要你自己去“学习”的教程，而是一套“教”你英语的教程。

对于英语基础不好的人来说，自学是很困难的事，有个好老师比什么都重要，但是好老师很难找，这个时候需要的是“播讲类材料”。

通常的学习教材，一张CD一段录音，让你自己模仿去吧，但是赖世雄的课程不同，它的CD是老师讲课性质的，他会告诉你这段录音中的那个句子好用，怎么用零基础学英语入门零基础学英语入门，在什么场合用，这段录音中发音难点诀窍在哪里，应该怎么迅速的发对音。

各种重点难点，一一娓娓道来，迅速扫清一切障碍，适合所有基础不好，打算“从头学”的朋友。记住，对于基础不好的人来说：播讲，比什么都重要。

也正因此，在学习时候，应该彻底抛弃你们以往的学习误区，即某种神妙方法，可以帮你解决所有问题。

很抱歉，不存在这种方法，学这本书的时候，应该抛弃所有旧的思想杂念，回到你的初中高中课堂，认真听课零基础学英语入门，该暂停时候暂停，老师让你开口模仿模仿，该记笔记就记笔记。

这些是学习本能的问题，而不是学习方法的问题，不应该多讲零基础学英语入门，如果连基本的听课，理解，消化，吸收都做不到，那么说明学习能力远低于灵长类生物——我可以教一个正常人，普通人，甚至一个笨人蠢人，但是非人类，真的爱莫能助了。

所以不用纠结什么方法最有效，直接买套书，按部就班的听CD照着书学就是了

6，补充教材

零基础同学学到初级，有机会的话，最好还能听听赖老师的听歌学英文，也蛮有用

这本书主要是五六十年代的golden oldies，经典老歌，非常慢速抒情，去KTV媾女堪称必备。

赖老师在里面讲了大量有关发音，连读，和语法知识，很零碎，但是非常有趣，对于发音听力很有帮助。

书买是买不到了，下载地址：

里面还有赖世雄老师的几个访谈，堪称精湛，十分有趣，推荐观看。

注：

赖老师的《美语从头学》在大部分网店电商都可以买到。

非零基础同学请看公众号菜单栏文章，自己自由选择，注意一定要按照自己的水平选择适当难度的材料和方法。

请不要管住你们赞赏的手

先学字母，字母表26个字母虽然每个人都认识，但事实上，英语字母表和我们平时读的还是有一点不同。在这方面是听外国人的发音和语调。也不能像中文那样用一、二、三、四声读，发音应该轻或重。这是需要注意的，也是最基本的，要掌握好每个字母的正确发音，不要太粗心。

学英语应该先学什么

1.学音标

学习英语的目的是为了交流零基础学英语的方式，所以你必须开口去交流。如果标准音标不能读，一切都是徒劳的。因此，48个国际音标必须背熟。如果你没有做好基础，就不要开始下一个阶段。否则，我们就得从头再来。早上起来听两次音标。然后，每个音标找到一个熟悉的短语进行巩固。不但可以学习单词，还可以强化音标。一举两得。

2.记忆单词

用语言交流最简单的方式就是通过文字。每天花20分钟通读一个单词。当然，你不仅要会读，还要能写、能记、能听。

3.熟悉语法

每种语言都有其特殊的语法。语法是语言的规则。可以通过不断的熟悉和学习来记忆。试着去掌握它的规则，不要觉得语法很难，但也不要轻视它的使用零基础学英语的方式，即使它是错的，在大多数情况下人们都会猜出你想说什么，但总归都是不正式的。

此外，有时语法上的错误会导致误解。所以，一定要掌握好语法零基础学英语先学什么 有哪些方法，这和音标一样。买一本语法书或一个在线视频，可以帮助你在短时间内提高你的语法知识。

4.阅读课文

天花10分钟阅读一篇文章或一段对话。这对提高你的语言能力很有帮助。语言是说出来和读出来的。所以，勇敢地说，是成功的一半。这段话可以是叙事性的，也可以是对话性的。如果你有小伙伴，那么对话类的句子就更合适了。

怎样学好英语

1、明确自己的学习目标

掌握一门语言只有好处没有坏处，有的人觉得以后工作会用到，有的人觉得生活上也可以用到。我想说的是，不论是任何人学习一门语言前，首先要知道自己的学习目标是什么零基础学英语的方式，学好英语之后将来能够运用到什么地方去，这样才能更好的规划自己的学习进度和判断学习结果，找到更合适的英语学习方法。从而在学习的过程中能够投入更多的时间和精力零基础学英语的方式零基础学英语的方式，避免做徒劳无用功。

2、合适的英语教学计划

学英语也不是一朝一夕就可以学好，都会有一个从量变到质变的过程，要有一个系统的学习计划，才能不会漫无目的，达到事半功倍的效果。所以在学习英语之前不要怕麻烦，要根据自己的基础和学习特性来选择更合适的英语教材以及英语老师，从而在学习的过程中更加高效，少走一些弯路所以效率更高。

3、学习态度要端正

在学习英语的过程中难免会碰到各种各样的困难，但是不要害怕不要气馁，圣通国际英语的老师也经常鼓励我们学生，既然有了明确的学习目标，也找到了良好的学习环境，那么只要端正好自己的学习态度，不懈坚持就会有一定的收获。

中年人零基础是如何学习英语的?中年人零基础怎么学习?现在学习英语不只是学生了，零基础的中年人也开始学习英语，所以，小编整理了零基础的中年人学英语的方法。

零基础的中年人学英语的方法

背课文是效率最高的学习方式。学英语，离不开背。背单词难度最大，通常一个单词有好几种词性，每个词性又有好几种意思。背10个单词，远不如背由20个单词组成的1个句子容易。而背10个独立的句子，不如背由20个句子组成的课文方便。所以从总体的记忆量来看，反而是背课文效率最高了。并且我们平时说话的内容也是上下文相关，这个与课文模式很接近。结论：背课文不论在实用性，还是记忆的效率性上，都是最佳的。

预习。每次背新课文总会被生词卡住，有些学习方法推荐去猜词，其实这对初学者而言，难度太高，且效率很低。因为与其让3岁小孩去猜大人说的话，不如等他10岁以后，掌握基本词汇后再去猜。学英语也是如此，在具备常用的5000个单词后，再去猜剩余部分，就容易多了。这说明单词的发音和拼写是有一定联系的，相同的音节对应几个有限的拼写组合。当你掌握的单词越多零基础学英语平台，拼写生词就越容易。一般的话，提前一星期，预习下周要学的新课文中出现的生词。预习只是熟悉其发音和拼写，至于生词的意思还是在背课文时去体会。如果你想了解生词，又不希望事先看课文，影响第一次背的效果，那就需要英语字典了。我用的字典是《朗文当代英语词典》和《牛津高阶英汉双解词典》，前者是英英字典，后者是英汉字典。据说Longman的字典的释义词汇在2000基本词以内，但我开始学英语时，发现直接阅读英英字典的难度还是太大，所以初期还是看英汉字典为主，现在基本上看英英字典。阅读英英字典有助于养成英语思维，看英汉字典能快速了解单词及例句的意思。这里需要自己做出权衡，通常应该是随着学习的深入，看英英字典比例也同步增加。另外，字典是非常好的学习工具，可以贯穿于整个英语学习的过程，不仅仅限于预习。

复习。前学后忘是正常的现象，不复习能记住才怪异呢。可以这么说：复习、复习、再复习是掌握外语唯一方法。我们能自然地学会母语，其实就是整天在不断地复习母语，只是没有意识到是在刻意复习罢了。对于练习中做错的题要标记，以后就直接复习这些错误的题目，这样比较有效率。如果在复习过程还是做错，再标记，错误标记越多的题，越要增加对其复习的次数。如果你不清楚为什么做错了，可以参考对应的《练习详解》。像单词的拼写和选择题，你还知道自己错在哪里，而发音，由于是自学，没人告诉你是对还是错零基础的中年人怎样学英语，全凭自己纠正。我一般是背完一篇课文后，大声朗读两遍，同一篇课文从背第五遍起，开始用麦克风和录音机软件录下自己朗读的课文零基础学英语平台，然后播放给自己听，仅当听到自己朗读的录音时，我才发现不少单词发错音了。

培养英语思维。这个比较玄零基础学英语平台，自己也感觉是在云里雾里。毕竟没接触过外国人，更不清楚别人的语言思维了。关键问题还是我们掌握的英语词汇、句型太少。我们能用母语轻而易举表达的意思，却不知道如何用英语去描述，所以就想当然地把母语语句直接转换成对应的几个英语单词。或者你也可以去abc360英语，通过外教的帮助来学英语。abc360是一个真人外教一对一的在线英语教学平台，针对零基础的学员，他们推出Crash course课程，基于360Max学习系统，专门针对零基础英语学习者开发的一套完整的课程体系。其中包含了字母，音标，词汇和基础表达这四大块内容。零基础学习者可以根据自己的情况来挑选学习板块。通过自学掌握最基本的英语元素，最常用的词汇，表达;通过外教授课学会灵活运用，加强理解。据我估计，培养英语思维最重要的一点，就是禁止翻译。因为翻译是外语专家干的活，我们这种程度根本就不是翻译，只不过把中文字机械式地转换成对应的英语单词。这也就是为什么外国人听不懂我们说的英语，而中国人能听明白的原因，因其实质还是中文，只不过换成英语单词组合而已。

最后一点：英语单词的解释以英英字典为标准，用汉语去解释英语，再精确也只能是无限接近，所以在学英语的时候，要养成随身携带一本英英字典的习惯，久而久之你就能习惯英语，也就能学好英语了。

中年人学英语的建议

一般成年人学习英语，如果是零基础的话，分为两个类别：

1、完全没有学过英语

2、上学时学过，长时间不用英语基本忘记。

成年人学习的目的，一般是想要口语交流用。

建议先从英语的48个音标和基本发音规则学起，多加练习。

音标会拼读之后，需要积累基本单词、基础语法、基本句子。

一般建议学习的教材是新概念英语系列。

新概念英语第一册是最基本的入门教材，分场景对话学习，相对还是很有意思的。耐心学习之后，可以掌握2000左右词汇、基本简单日常对话。

同时，在学习的过程中，还需要听听音频、敢于张嘴复述才行。

Tips

1、很多成人会担心自己发音不好，不愿意张口，这样反倒不利于初期的学习。

2、现在网上英语学习软件也很多，下个能够录音跟读的，听听自己的发音更有利于纠错。

3、注意英汉思维的互相转换。在积累量不是很大的时间，建议复述或者背诵时尽量要求完全按照书上的文章(因为目前还辨别不出来自己的表达是否正确)。

4、切记：一定要坚持!

中年人学英语的习惯

一.练习英文是练习思维与表达同步，所以要养成“嘴”与“脑”同步的习惯，绝不能只停留在鹦鹉学舌的状态中，只学皮毛，不知内涵，只有理解了意思，才能更好的记住并灵活使用，所以首先应养成明白语意读英文的习惯。

二.让学英语与娱乐相结合。培养看英文电影和听英文歌曲的习惯，每天要看一部英文原声电影(特别推荐卡通片、生活片)，这样学习英语既可以增加学习英语的兴趣，又能寓教于乐，把学习的心情放轻松。

三.养成做记录的习惯。很多英语学习者都会遇到这样的情况，在和别人说英语的时候会突然有一句话不知道怎样表达，或者知道一点点，东拼西凑半天挤不出来那句话，也不知道自己说的正不正确。如遇到这样的情况一定要记录下来，把自己平时想表达而又不会表达的句子记在一个本子上面，有机会可以去请教老师等。总之，每天我们或多或少都会遇到一些不会表达的句子或单词，如果我们找一个专门的小本子把它们都记录下来，然后再有目的的解决这些问题，我们的英文一定会一天一个进步的。

四.坚持每天练口语30分钟以上。俗话说熟能生巧，如果你一个月都不说中文，相信在表达时也会觉得生疏。所以要想学好英语，贵在坚持，每天都要锻炼你的口腔肌肉说英文的习惯，相信每天抽出半小时并不难。

五.敢于开口，不怕犯错。学英语的目的是为了交流，哑巴英语的学习方法一定要摒弃，记住：在你用正确的方法练习之后，你犯的错越多，凭着语感纠正的错误也越多，进步也就越大!所以，要抓住一切可以说英语的机会，大胆的说出来，有人说脸皮厚才能快速的提高英语口语，此话也有其一定的道理，而且你也应该了解，在学习的过程中，没有人会嘲笑你的。

六.学英语不要太过于关注发音。很多人把学习英语搞的有些教条主义了，语言就是语言，无论英音或美音都是挺好的，只是个人偏好不同罢了，事实上摆在我们很多英语学习者面前的当务之急并不是发音如何，而是交流的困难和障碍，也就是说，你要先把英语能够正确的说出来，正常的能够用英语进行交流零基础学英语平台，只是哪种发音你喜欢，你就可以直接去模仿就好了。所以建议大家：我们学英语不要把精力放在模仿发音上，能掌握语义，灵活运用到交流中才是重点。

七.养成阅读英文读物的习惯。可以在每天睡觉之前读20分钟的英文读物，比如小说、散文、杂志、报刊等，可以根据自己的爱好。既可以培养语感，又可以增加词汇量。但是有一点需要提示出来，在选择读物时要注意难度的把握，生词量在10%的读物比较适合你，太简单的没有学习的意义零基础学英语平台，但如果生词量太多，会让你逐渐失去阅读的兴趣，反而不宜于培养长期学习英语的习惯。