【摘要】对于英语单词的成人学习者来说，记忆问题是他们迫切要解决的燃眉之急。一方面自身年龄的不断增大，另一方面对英语知识的遗忘，甚至是对此毫无概念成人学习英语的方法，使得他们对英语单词的记忆十分困难，然而成人学习英语的方法，通过人脑的记忆理论，我们有办法锻炼自己的记忆力，同时，使用一些特殊的记忆方法，也可以辅助我们记忆英语单词，本文即对此问题作了简单浅显的总结归纳。

【关键词】英语单词 记忆力 记忆方法技巧

在现实生活中，语言学习者最为苦恼的就是记忆问题，通常会因为记忆力的不佳和记忆力的减退而影响语言的学习效果，因此，他们最为追求的就是良好的记忆能力，这也是学好语言的基础。

一、成人英语学习者记忆水平状况

以职称英语学习者为例，考试要求掌握4000-6000个单词，而学习者是至少参加工作五年的成人，也就是说他们离开英语课本的时间至少有五年。其生理年龄从27岁―50岁不等，根据对大多数学习者的调查访问，96.57%的学习者感觉自己的记忆力随着年龄的增长，逐步下降，特别是35岁以上的学习者，感觉自己记忆力衰退的速度逐年增长。所以，对于这些学习者来说，单词的记忆对他们来说是最为头疼的。面对这种情况，有没有方法可以改进学习者对英语单词、短语的记忆能力呢？让我们先从人脑记忆的理论着手。

二、人脑的记忆力状况

人的大脑主要包括左右大脑半球，是中枢神经系统的最高级部分，它是在长期进化过程中发展起来的思维和意识的器官。通常认为左右大脑皮质有各自的功能。左边大脑皮质的功能为：逻辑、词汇、表格、数量、序列、线性化、分析；右边大脑皮质的功能为：节奏、想象、幻想、颜色、空间尺度、特殊的意识、完整形态。

科学家研究发现，人脑由140亿个左右的神经细胞构成，每个细胞有1000～10000万个突触，其记忆的容量可以收容一生之中接收到的所有信息。即便如此，在人生命将尽之时，大脑还有记忆其他信息的“空地”。但是，在现实生活中，人们的确发现我们的记忆力没有如此之好。的确，人的记忆力即使是发挥到最好成人学习英语的方法，也只能用到了其潜力的3%-10%。那么，对于成人英语单词的学习，记忆有什么规律可循？我们又要寻找那些技巧和方法去加强我们的记忆力呢？

三、成人英语单词学习的记忆技巧

1.艾宾豪斯记忆曲线以及复习时间表。德国有一位著名的心理学家名叫艾宾豪斯（Hermann Ebbinghaus，1850-1909）成人学习英语的方法，他在1885年发表了他的实验报告提到：人接触到的信息在经过人的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘。

实验结果还表明，遗忘的进程不仅受时间因素制约，也受其他因素制约，如识记材料的意义、数量、序列位置，人们的学习程度以及生理、心理因素。

然后，艾宾豪斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾豪斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快浅谈成人英语单词学习中的记忆方法，并且先快后慢。观察曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。根据艾宾豪斯的记忆理论，成人可以针对英语单词的学习做一个复习时间表，从而增强对知识的记忆。按照此复习时间表进行复习，将大幅度降低记忆遗忘速度，从而提高记忆能力。

2.成人英语单词记忆技巧。

（1）词根词缀记忆法。

A.英语单词构词法的核心部分，在于词根，词的意义主要是由组成单词的词根体现出来的。词根有两种，一种是可以引申出许多同根词的词根，同时它也是一个独立的单词，例如ease（容易、舒适）作为独立单词，它又是easy（adj.），easily（adv.），easiness（n.）的词根。B.词缀包括前缀和后缀，“词缀”记忆法主要用于记忆“派生词”，即“在某一词根前面或后面加上某个词缀来产生的新词。”

（2）音形义记忆法。音形义记忆法主要是从单词的读音、词形、词义入手，遵循联想、对比、归纳等原则进行的汇总记忆法。

A.音近词与形近词。音近词指读音相近的词汇，如often与orphan；形近词指词形相近的词，如：eject、deject、reject等。

B.同形异义词与同音异义词。同形异义词指拼写相同而词义不同的词，如bat（球拍）与bat（蝙蝠）词形相同，词义不同。又如：lead[li：d]（领导）和lead[led]（铅）词形相同，词义不同，发音也不同。同音异义词指发音相同，而词义不同的词成人学习英语的方法，如bear（熊）与bear（忍受）拼写相同，发音相同，词义不同，又如meat（肉）与meet（相会）拼写不同，发音相同，词义不同。

C.同义词与反义词。同义词指词义相同或相近的词，如glad（高兴的）与pleased（喜悦的），反义词指词义相反或相对的词，如raw（生的）与ripe（熟的）

（3）谐趣记忆法。谐趣记忆法是根据读音、词形、词义的关系，利用诙谐、荒诞的曲解来记忆词汇。如：morose（忧伤的，郁闷的）=mo（方言，没有）+rose（玫瑰），试想，“没有玫瑰”的情人节怎能不“忧伤郁闷”？ponderous（笨重的），听发音，叫做“胖得要死”，想一下，“胖的要死”，能不“笨重”吗？

四、小结

人脑的记忆力就如同人的腿力、臂力一样，在适当的训练之下也可以得到一定的提高，同时，在成人英语学习的过程中，配合运用一定的方法、技巧，可以让你的学习事半功倍，有效提高记忆的效率。

参考文献：

[1][英]托尼・巴赞.李水明译.启动记忆[M].作家出版社，1999.1.

英语学习过程中，大家也会存在各种各样的问题。尤其是零基础的同学成人完全不会英语怎么学，大家在刚开始入门的时候，着实不知道应该从而入手，学习积累哪些知识。盲目的学习，会延误我们的学习进度成人完全不会英语怎么学成人如何从零基础学英语快速入门，打击我们的积极性。因此小编也为大家整理了一些英语学习过程中常见的问题成人完全不会英语怎么学成人完全不会英语怎么学，例如“成人如何从零基础学英语快速入门”，下面让我们一起来看看吧!

为了避免到最后学成所谓的””哑巴英语””,我们应该从开始就重视口语的学习.每天抽出一小时,大声去朗读资料上的单词、句子和文章,并且要尽量做到发音标准,吐字清晰,同时还要多去模仿练习听力时听到的语音、语调和语气.

有句话是这么说,””口过三遍不如手过一遍””,意思就是强调手写的重要性.而对于我们开始学习英语的学员,更要手勤,每天同样抽出一小时,记单词的时候在本子上多写几次,千万不要怕麻烦,因为这样会记得很牢固,而且看着自己用过的一个个本子,内心也会很有成就感,这样就能进一步激发自己学习英语的热情.其实我自己也是这么过来的,有时难写的单词,可能要重复七八次,但记住了就很难忘掉,打好了基础,所以大一就可以考过四级,接着大二过了六级,相信我,你也可以做到.

我自己是从小学开始学习英语的.其实年龄小的时候,根本不懂什么学习,所以我们需要关注的是方法,有了好的方法才会吸引学习者,从而提高他们的兴趣.所以我建议针对于年龄较小的学员,我们应该着重培养兴趣,可以从最简单的英文歌曲或英文动画开始,这样自然而然的就会把字母和单词穿插其中,同时也间接培养了很好的语感.

针对于成人的英语学习,因为我们已经懂得了学习的重要性,所以可以直接从字母开始学习.””冰冻三尺成人完全不会英语怎么学，非一日之寒””,千万不要小看开始字母和单词的学习,因为学习这些都是在打基础,基础扎实了,以后的句子、句群,文章都不在话下.

建议首先需要选择一本好的学习资料,个人认为传统的纸质图书优于电子书,或者可以把电子书当作辅助学习资料.每天抽出一小时去听音频部分,这里强调并不是吊儿郎当的貌似在听,而是要用心、很努力地去听清楚每一个单词,每一句话.刚开始可能需要对照资料才能听得懂,但一遍不行就听两遍,不管重复多少次,都需要达到扔开资料就能听懂的境界.

陪孩子读绘本不是问题，但是陪读英文原版绘本，恐怕让大多数宝妈比较头疼。一来，担心自己发音不准，误导孩子。二来，毕竟语言环境不同，可能自己叽里呱啦读地自嗨半天，孩子却丝毫不感兴趣。

那么到底，怎么做伴读才能宝宝爱上英文原版绘本呢？是该中英结合，还是英英解读呢？怎么可以给自己降低伴读难度，又能达到孩子的语言启蒙目的呢？

今天我们继续上周末的话题，以苏斯博士的《one fish two fish》为例，来做第二期英文原版绘本的伴读技巧专题。

苏斯博士是20世纪最受欢迎的儿童图画书作家。他通常以最少最简单的词汇去描述完整的故事，读起来更像是绕口令，他设计的人物非常有个性，情节也很夸张怪诞，与我们通常理解的绘本故事完全不同。

但孩子们非常喜欢，可以说是风靡世纪的儿童读物。因为它成功摆脱了进阶读物的枯燥乏味，最大程度激发了孩子的想象力和创造力，尤其适合英语启蒙初期的孩子，读上去朗朗上口，让孩子更容易接受。

由于篇幅有限，我们今天以其中有代表的几个情节来解读这本书的伴读技巧，如有需要完整电子版和原生音频的朋友，可以留言联系我，免费赠送。

首先说，这套绘本，给喜欢中英互译式讲故事的家长制造了一个相当大的麻烦，因为苏斯博士的故事根本不适合翻译成中文，虽然词句简单，但翻译过来完全不是那个味道了。

开篇就是这样，你打算怎么给孩子讲呢？按部就班，一条鱼，两条鱼，红色的鱼，蓝色的鱼，是这样吗？再来看下一页。

黑色的鱼，老鱼，小鱼，有的鱼有一颗星星，有的鱼有一辆小车，哇！好多鱼！这就是翻译过来的效果，怎么样？有趣吗？

可能你自己都没兴趣再读下去了，太Low了！孩子们也会觉得索然无味，很快就让你不要再讲了。

我在跟儿子的读书实践过程，磨合出这样的经验：作为2岁半的小宝宝，恰好在色彩敏感期，尤其喜欢画画。我会转换主被动，让他先来告诉我，画面中都有什么？他马上说：yellow伴读技巧︱如何让宝宝爱上英文原版绘本︱《one fish two fish》，blue，red。因为他对色彩的英文已经非常熟悉了。

然后，我会用英文指着画面告诉他，这是鱼，分别是什么颜色的鱼。然后我们再掰着手指，用英文，数一数，画面中一共多少条鱼，这也是帮助孩子建立数物对应的过程。这样子英语绘本培训，讲一遍，他就印象很深刻了，下一次他会主动拿起这本书，说：妈妈，给我讲one fish two fish！他不一定认识单词，但他肯定是把画面和语言对应上了。

像上面第二页的内容，讲到old fish，我会做一个弓腰驼背扶眼镜的动作，用这样的立体画面再去诠释old是什么含义，当他再见到老爷爷老奶奶，会兴奋地说old。讲到new fish，我会抱抱他，用英语告诉他是小宝宝，就像这条小鱼一样英语绘本培训，他就理解了new fish是什么含义。

像litter star，我们会用彩色笔画出来，而litter car 我们也会用玩具或动作来配合英文解读。这样的过程，是一个立体理解语言的过程，并且在故事中穿插画画和有趣的游戏等情节，孩子会更愿意接受这本书，对于家长来说，操作起来可控性更强一些。

再来举个例子英语绘本培训，上图中，sad、glad、bad、dad都是同元音词，读起来很有韵律感，而画面中，重点是这些鱼的表情特征，每一种表情代表了一种情绪或个性。

我们不妨一边读着有韵律的简单句，一边模仿着鱼们的表情，告诉孩子什么是sad，什么是glad英语绘本培训，什么是bad。最后一句，为什么go ask your dad？显然，苏斯博士希望更多的爸爸参与陪读，这是很重要的亲子感情建立过程。

到了这样一个画面，家长们又会发愁了，这是什么呀？怎么给孩子讲啊？这个动物我也不认识啊！

不认识就对了！地球人都没见过。要不然说苏斯博士的故事充满了想象力，就不是成人世界能够理解的东西。但孩子们不会和你一个想法，他们不需要非得给这个动物下个定义，就连wump 、gump也是苏斯博士杜撰的词汇，就跟中国人造汉字一样。

所以，我们也没必要非得跟孩子说这个动物像个骆驼，有1、2、3、4、5、6个驼峰。我们就顺着苏斯博士的思维，跟孩子一起给他起个英文名字，也可以告诉孩子它就叫wump。

像这样的故事情节，可以和孩子一起用动作来完成解读。bump这个象声词，就可以用踢踏舞的动作来告诉孩子。

这里也有几个同元音词汇英语绘本培训，wump、gump、hump、jump，最后一句更是像绕口令一样，但越是如此，孩子会越喜欢，他先会模仿，然后就是不停地自己重复，看到这本书，这个画面就开始重复这个很有特点的句子。

除了高低，长短，苏斯博士还找到了更多怪异的相对立的事情做为绕口令的内容。比如，谁说床上不能放风筝？谁说头上不能放上10只猫呢？

由于篇幅和时间关系，我们今天就分享到这里。下周末，我们继续分享苏斯博士的绘本伴读技巧。当然，也欢迎家长朋友们分享你们的伴读经验和音频，或者在和孩子一起阅读过程中出现什么样的麻烦等等，我们可以更有针对性的一起学习。